本期嘉宾

    吴安君，市第六中学心理教师

    市民董樊敏：我女儿刚刚升入高中。我发现进入高中后，孩子的生活习惯和心理都发生了一定变化。作为家长，我该如何更好地面对这些变化，让孩子健康成长，过好高中生活？

    吴安君：通过十几年的养育经历，家长一定能体会到，不同成长阶段的孩子有不同特点、不同需求。只有用顺应这些特点和需求的培养方式，才能让孩子向上向好成长。

    毋庸置疑，学习文化知识是高中生的首要任务，但学习文化知识绝不是他们的唯一任务。

    孩子成长到高中阶段，生理和心理都会产生一定变化。生理变化方面，大多数孩子在经历青春期后，更加趋向于成年人；心理成长方面，孩子的自我意识、抽象思维、人际交往能力在高中三年会快速发展。

    正因为以上特点，所以孩子在高中阶段可能出现以下情形：

    一、有理有据的“理性逆反”。您很难再以“家长”这个身份去说服孩子。这时候，您应该感到欣慰，因为这是孩子心智快速发展，逐渐成熟的一个表现。

    二、学业困难。常见的有学习压力感、无趣感、无力感。

    三、人际交往的困境和冲突。

    四、不良行为习惯。这些问题行为背后其实都有一个合理的内心需求，那就是寻找归属感和价值感。

    当孩子出现以上情形时，家长能做些什么呢？我在这给大家提几条建议：

    一、学习接纳、理解和信任孩子，给孩子提供有效的支持和帮助。来自家长的爱和尊重是高中生克服各种困难时拥有的最好资源。

    二、学习和孩子进行平等、有效地沟通，提升陪伴质量。我们要意识到，孩子在高中阶段已经具备一定的认识世界的能力，家长只需要给予他们大方向的指导，与他们一起平等地探讨，避免在细节方面喋喋不休，反复唠叨。

    三、学习保持情绪稳定，就事论事。在情绪激动的情形下，我们很难做出正确判断和决定。当孩子有不尽人意的行为时，我们的情绪反应往往是失望和愤怒，在这种情况下，我们很可能忽视事情本身，更看不到孩子行为背后的心理需求。这时候，“暂停”便是一个方法。等心平气和时再去处理问题。

    孩子上高中，家长要成为“成长型”家长。先让孩子看见父母在成长，父母再陪伴孩子成长。