我市开展“蓝光行动”。 图片由市糖尿病研究所提供

白碱滩区中兴路街道第一社区卫生服务中心举办糖尿病健康讲座。图片由市疾病预防控制中心提供

克拉玛依区迎宾街道社区卫生服务中心开展糖尿病义诊活动。图片由市疾病预防控制中心提供

编者按：

今年11月14 日是第19个联合国糖尿病日，主题为“糖尿病与幸福感”，倡导“提高认知，重在行动，关注职场糖尿病”。

作为影响全球数亿人的慢性代谢性疾病，糖尿病发病率逐年攀升，其并发症严重威胁患者生命质量，给个人、家庭和社会带来沉重负担。为提升全民糖尿病防治意识，11月以来，我市开展了形式多样的公益活动，以科学普及、便民服务、精准干预为抓手，让“防糖控糖”理念深入人心。

全市联动：

“蓝光行动”

照亮健康之路

11月10日晚，“克拉玛依之歌”雕塑广场蓝光流转。20名糖尿病患者代表与医护人员手举蓝色光环，共同点亮象征团结与希望的灯光。

“蓝光像一束暖流，让我们感到不被遗忘，免费检测更是实实在在的关怀！”患者李女士激动地说，凭借这张现场发放的检测卡，患者可在11月11日至14日期间，前往市中西医结合医院（市人民医院）免费接受血糖、糖化血红蛋白等多项检查。

这场温馨的亮灯仪式，正式拉开了我市第19个联合国糖尿病日“蓝光行动”的序幕。

“蓝光行动”是联合国糖尿病日期间的重要公益活动，通过点亮标志性建筑的蓝光，倡导全社会共同关注糖尿病防治，强调“医、护、患者、社会”同在一片蓝天下的互助关爱。该活动由新疆医学会糖尿病分会、市医学会糖尿病内分泌分会、市中西医结合医院（市人民医院）内分泌代谢中心（MMC）、市糖尿病研究所联合开展。

紧随亮灯仪式，多场义诊与科普教育活动陆续展开。

11月10日，在市中西医结合医院（市人民医院）门诊大厅的义诊现场，市糖尿病研究所所长吴胜利仔细查看一位市民的检测报告后叮嘱：“控糖是个系统工程，除了用药，生活和饮食习惯也非常关键。”专业的解读与贴心提醒，让健康指导落到实处。

为破解上班族与老年群体就医不便的难题，11月10日至13日，市中西医结合医院（市人民医院）内分泌肾病科主任朱玉婧带领团队走进胜利路街道社区卫生服务中心和国光光华社区，将免费检测、健康咨询等服务送到了居民家门口。

吴胜利表示，此次“蓝光行动”不仅有效普及了糖尿病防治知识、提升了市民自我管理意识，还助力我市完善了糖尿病及相关疾病的综合防控体系，为建设健康克拉玛依注入持久动力。

克拉玛依区：

织密基层健康防护网

在市级专业机构的带动下，基层防控力量同步激活。围绕“糖尿病与幸福感”的主题，克拉玛依区各街道社区卫生服务中心立足“健康守门人”职责，开展了覆盖全人群的分层式义诊、场景化科普与精细化管理服务。

11月12日，义诊热潮在各社区涌动：昆仑路街道社区卫生服务中心的咨询台前早已排起长队，医护人员一边为居民做免费血糖、血压检测，一边结合数值进行一对一解读；在迎宾街道社区卫生服务中心，团队长张彦红耐心接诊了50余位居民，为他们提供了免费的检查与咨询服务。

针对不同群体的需求差异，各中心进一步细化了服务内容：胜利路街道社区卫生服务中心聚焦老年群体的特殊性，为20名老人定制“健康+权益”双重服务，医护人员不仅详细讲解了糖尿病饮食干预与用药注意事项，还同步开展了家庭医生签约政策与《老年人权益保障法》宣讲，让老年群体既懂健康又明权益。

在科普宣教上，各中心则践行“实用易懂、贴合需求”的原则，力求让知识真正走进群众心里。银河路街道社区卫生服务中心副主任护师庞兰系统拆解病因、并发症等七大板块内容，把专业的医学知识转化为生动的生活常识；天山路街道社区卫生服务中心主治医师陈景英则从居民日常感受切入，结合糖尿病高发现状剖析危险因素，用“听得懂、用得上”的讲解，引导居民将科学认知转化为健康行动。

通过一系列贴近居民生活的活动，克拉玛依区将糖尿病防治知识融入社区生活，构建起“横向到边、纵向到底”的社区健康防护网，显著提升了基层健康治理效能。

独山子区：

健康科普

直通职场人群

为响应“关注职场糖尿病”的号召，11月以来，独山子区卫生健康委联合街道办，充分借助社区卫生服务中心、疾控中心等专业力量，开展了系列健康科普活动，将糖尿病防治知识直接送进企事业单位，在职场人群中掀起了健康管理的新风尚。

“一提糖尿病，大家是不是先想到糖吃多了？”11月14日，在独山子区卫健委组织的预防糖尿病健康讲座上，专家的一句话吸引了全场注意。他随即摆手打断大家的惯性思维，并结合案例解释道：“其实，长期熬夜和精神压力才是容易被忽略的‘隐形推手’。”这番深入浅出的讲解，让在场许多埋头记录的员工不禁频频点头。

互动环节气氛尤为热烈。“经常加班吃外卖该怎么预防？”“工作间隙能做哪些简单运动？”面对听众们接连抛出的实际问题，专家团队现场演示了“办公室拉伸操”，并分享了“健康外卖点餐五步法”等实用技巧。

“原来控糖不是中老年人的专利，我们年轻人更要当心，预防糖尿病要从全民健康生活方式做起！”听完讲座，一位年轻职工深有感触地说。

白碱滩区：

精准服务

惠及重点群体

怎样让居民在家门口就能享受到专业便捷的健康服务？

白碱滩区交出了一份走心的答卷——创新推行“专家授课+便民服务+中医干预”服务模式，通过资源整合与服务下沉，让优质医疗资源触手可及。

10月23日，在白碱滩区卫健委与白碱滩区退役军人事务局联合举办的专题活动中，自治区援疆专家张竞的生动讲解引发阵阵掌声。

“将军肚可不是‘荣誉勋章’，它是糖尿病的‘危险信号’！”这句接地气的提醒，让在场30多位老兵不约而同地低头看了看自己的腰围，会心一笑后又陷入深思。讲座结束后，医护人员还为老兵们提供了免费检测和健康咨询。

在白碱滩区卫健委的倡导下，10月底以来，该区各社区卫生服务中心结合辖区特点，开展了形式多样的健康服务。

中兴路街道片区两个社区卫生服务中心的宣教模式让人耳目一新——医师用体重指数大转盘为居民直观评估，让健康管理更生动；同期举办的健康讲座上，“五驾马车”控糖综合管理知识让居民系统掌握了饮食、运动、用药等核心管理要点。

三平路街道社区卫生服务中心则将健康服务直接送进上游社区，通过专题讲座、现场答疑等方式，帮助数十名居民掌握了糖尿病的预防方法和中医控糖知识。在金龙镇街道社区卫生服务中心，医师王丹荷根据每位居民的健康状况，提供了个性化的治疗建议和中医健康处方，让居民切实感受到了中医药在糖尿病防治中的独特价值。

“有些市民只是轻微糖耐量异常，只要坚持健康饮食、适度运动，再加上中医的专业调理，就能收到很好的效果，不少市民都觉得这种组合方式很实用，自己从中收获特别大。”王丹荷说。

乌尔禾区：

零距离守护居民健康

在乌尔禾区，一场糖尿病精准防治行动全面铺开。

“经常加班熬夜，担心血糖升高怎么办？”11月14日，在乌尔禾区百口泉采油厂“职场健康讲堂”现场，一位员工的提问道出了许多职场人的心声。

专家不仅详细解析了熬夜对血糖的影响，更给出了“每坐一小时起身活动5分钟”“三餐规律少喝含糖饮料”等具体建议，现场气氛热烈。

与此同时，乌尔禾区的家庭医生深入社区，扎实推进“控糖知识进万家”活动。他们入户探访糖尿病患者家庭，用通俗易懂的语言为患者及家属讲解糖尿病居家护理要点，帮助家属熟练掌握各种应急处理技巧。

“医生不仅讲得明白，还手把手教我们怎么用血糖仪、怎么安排一日三餐，真是太贴心了！”乌尔禾区居民代力感慨道。

乌尔禾区疾控中心相关负责人表示，糖尿病预防的关键在于避免并发症对生活质量的严重影响。希望通过这些活动，帮助居民从“被动治疗”转向“主动预防”，将健康意识转化为日常行动，让科学的疾病管理理念真正融入生活。

编后语

微光汇成星河，健康点亮生活。从社区义诊到职场宣讲，从专家授课到入户服务，今年联合国糖尿病日期间，我市累计开展健康讲座十余场，服务群众1300余人次，发放各类健康宣传资料1400余份。这一系列公益活动不仅普及了糖尿病防治知识，更传递了“每个人是自己健康第一责任人”的理念，用实实在在的行动提升了市民的糖尿病防治意识和健康管理水平。

随着《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》的深入落实，我市将持续深化慢性病防治体系建设，创新服务模式，推动医疗服务从“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变，让健康科普更精准、便民服务更贴心，助力更多市民远离糖尿病的困扰，拥抱健康幸福的明天。