参与方式：

学习此前推出的10个养生妙招，以文字、图片、视频的方式投稿

市民评价：

学习到了不少简单实用的养生干货，希望活动能够一直办下去

“‘晒健康’有奖活动开始了，我拍摄了自己制作粗盐热敷袋的过程，既巩固了之前学习的中医养生知识，还能领取奖品，一举两得！”8月31日，我市中医养生爱好者郭玉珍向记者展示了自己拍摄的小视频。

8月26日，《健康周刊》策划推出的“一起来养生”第二阶段“晒健康”有奖活动正式启动，该活动为我市第五届中医养生节的子活动。

“晒健康”参与方式灵活，市民可以参照此前发布的10个养生小视频，根据我市中医专家教授的养生妙招，亲身体验效果，并将制作过程或体验过程以文字、图片、视频的方式投稿，参与市民均可获得“健康大礼包”一份。

据最新统计数据显示，《克拉玛依日报·健康周刊》策划推出的“一起来养生”第一阶段有奖互动活动受到了广大市民的热烈欢迎。截至目前，“一起来养生”第一阶段活动共推出10期中医养生小视频，观看人数达到2万人次，平台留言数量100余次，转发量千余次。第一阶段活动结束后，主办方抽取了50名“留言之星”，为他们送上了中医养生“健康大礼包”。

“哇，这么多好东西呀，你们有心了！”8月29日，前来克拉玛依日报社领取“健康大礼包”的市民王女士对此次活动赞不绝口，“这次中医养生节活动特别接地气，我不仅参与了有趣的中医养生互动活动，还学到了不少简单实用的中医干货，希望这个活动能一直办下去！”

据悉，7月16日，我市第五届“冬病夏治”中医养生节正式启动，将持续至9月20日结束。该活动由市卫健委主办，克拉玛依日报协办，各区卫健委、市中西医结合医院（市人民医院）、市中心医院、市独山子人民医院、市第二人民医院（市康复医院）、市第三人民医院等公立医疗机构，以及顺康康复医院、神州中医医院、友好医院等民营医疗机构承办。活动旨在弘扬中医特色疗法，发挥中医药养生优势，进一步提升本地区中医药健康服务能力，让市民切实感受到中医药的美丽，推进我市中医药事业健康发展。