活动期间，我市多家医院开展了联合义诊活动，为市民宣传健康和营养知识

    除了义诊，后续还将在全市范围内开展营养专题讲座、科普联合行动等活动

    5月13日，第五届“全民营养周”活动正式在我市拉开序幕。

    据悉，每年5月的第三周为全国“全民营养周”，今年的活动主题为：“合理膳食、天天蔬果、健康你我”。宣传口号是：“全民营养、全面小康”“健康中国、营养先行”。

    按照国家统一部署，今年我市的“全民营养周”活动将于5月13日至18日举行。该活动由市营养学会主办，市卫健委协办，市中心医院、市人民医院（市中医医院）、市第二人民医院（市康复医院）、独山子人民医院承办。

    5月13日当天，我市多家医院同步开展了义诊活动。

    5月13日上午，市中心医院临床营养科联合肾病科、内分泌科、消化科的医生在门诊一楼大厅举行了“全民营养周”开幕式和义诊。义诊医生为数百位市民提供了营养咨询，专科诊疗，康复指导，免费测量血糖、血压、体重等服务。

    5月13日11时，市第二人民医院（市康复医院）开展了健康咨询和义诊活动。内分泌肾病科专家为市民答疑解惑，发放健康宣教材料，宣传营养健康知识的同时，普及健康的生活理念。

    5月13日上午11时至13时，独山子人民医院也同步开展了义诊活动，内容包括饮食指导、测血压、测血糖、测体重、测腰围、评价健康状况、疾病指导等。义诊人员还发放了《饮食是否达标问卷调查》，吸引了一百余位居民参与。

    市人民医院（市中医医院）将于5月20日开展大型营养义诊活动。

    家住胜利社区的市民张女士说：“现在的生活越来越好，资讯也很发达，各式各样的健康信息铺天盖地，所谓的‘网络专家’一会儿这样说，一会儿那样说，我们都不知道该听谁的了。举办营养周活动，不仅能够帮我们走出健康误区，还能传播正确的健康知识，让我们受益终身。”

    据悉，“全民营养周”是为宣传营养健康理念、提高居民营养健康状况而集中开展营养教育和知识传播活动。该活动以科学界的名义号召和凝聚营养健康专业人员，汇集社会力量，在统一的时间，以统一的声音，传播正确的知识，纠正误区，传播营养正能量。此活动从2015年开始，每年5月举行，

    市营养学会理事长崔童针对今年“合理膳食、天天蔬果、健康你我”的活动主题进行了详细解读。他说，合理膳食是指提供全面、均衡营养的膳食。只有食物多样,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养,促进健康的目的。蔬菜水果是人类平衡膳食的重要组成部分，是维生素、矿物元素、膳食纤维以及植物性化学物质的重要来源。对于肥胖、高血脂、癌症等慢性疾病的防治具有重要意义。蔬菜与水果摄入的建议量：蔬菜成人每天300—500克，其中叶菜占50%以上；水果成人每天200—350克。

    崔童说，我市已连续多年开展“全民营养周”活动，该活动在普及营养健康知识、提升市民营养健康素养，倡导营养健康观念等方面发挥了重要作用。在市卫健委等单位的大力支持下，今年的活动时间更长，活动内容更加丰富，除了以上义诊活动，后续还将在全市范围内开展营养专题讲座、科普联合行动等活动。