春季为呼吸道疾病频发期，鉴于目前的防疫形势，为避免可能引发的普通感冒等呼吸道疾病，避免市民扎推看病交叉感染，针对如何预防春季呼吸道疾病，本报记者专访了市疾控中心专家李君梅。

    呼吸道传染病如何传播

    记者：春季一般常见的呼吸道传染病有哪些？

    李君梅：春季常见的呼吸道传染病有流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎、猩红热等，还有现在的新冠肺炎新病种。

    记者：这些传染病通过什么方式传染？

    呼吸道传染病可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。其特点为冬春季频发，常群体性发病，发病急，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。

    流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，人群普遍易感。潜伏期1-3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳以及全身肌肉、关节酸痛不适等。发热一般持续3-4天。也有表现为较重的肺炎和胃肠型感冒。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为一周。

    麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多发于冬春季，婴幼儿多见，成人亦可发病，潜伏期8-12日，以发热、皮疹及两眼发红、流泪、畏光、打喷嚏、咳嗽为主要症状，并以颊黏膜出现麻疹斑为特征。病程中可出现肺炎、喉炎、脑炎等并发症。病人自发病前2日至出疹后5日内均具有传染性，应注意居家休息。患病后一般可获得持久免疫力。传染源为患者。

    如何预防春季呼吸道疾病

    记者：鉴于目前的防疫形势，我们该如何预防春季呼吸道疾病？

    李君梅：不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的。我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

    一、18岁以下、60岁以上的易感人群少出门。若出门一定要做好保暖工作，避免扎堆看病。如需到公共场合，戴好口罩；二、要加强锻炼，提高自身抵抗力；三、要养成良好的卫生习惯。饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液在流动的水下洗手，经常用生理盐水清洗鼻腔；四、家里随时进行自然通风，每天不少于2小时。每天注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果，定时进行运动，保证足够的睡眠；五、可注射流感疫苗，以增强机体免疫力；六、打喷嚏或咳嗽时，应掩上口鼻，以免造成交叉感染；如果感觉不适，应该尽早就医，并主动告知医生曾经密切接触过同类病人。

    春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行和传播。