2022年8月25日是第六次全国残疾预防日,今年宣传教育活动的主题是:普及残疾预防知识,建设健康中国。
残疾预防的重要性
残疾预防是指针对常见的致残原因,如遗传、发育、伤害、疾病、环境、行为等危险因素,采取有效措施和方法,预防或减少致残性疾病和伤害的发生,限制或逆转由伤病而引起的残疾,并在残疾发生后防止其进一步发展为更严重的残障。
习近平总书记强调“要增强全社会残疾预防意识,重视残疾人健康,努力实现残疾人‘人人享有康复服务’的目标”。实践证明,开展残疾预防,比起残疾以后再康复,社会所付出的代价要小得多,因此,残疾预防工作值得全社会共同关注。
党中央、国务院对残疾预防工作高度重视。为增进全社会残疾预防意识,推动残疾预防事业加快发展,推进健康中国建设,2017年6月,国务院正式批准将每年8月25日设立为“全国残疾预防日”。
残疾预防核心知识2022版
出生缺陷和发育障碍致残防控
1、积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。2、有计划怀孕,主动接受孕前优生健康检查。3、远离烟酒,远离有毒有害物质,孕育健康宝宝。4、孕早期不偏食,科学补碘补叶酸,合理控制体重。5、预防孕早期感染,孕期在医生指导下合理用药。6、定期接受孕产期保健和产前筛查。7、积极接受新生儿疾病筛查和访视。8、密切关注儿童生长发育,定期接受儿童保健服务。
疾病致残防控
1、合理膳食,均衡营养,少油、少盐、少糖。2、坚持有氧运动,注重吃动平衡,避免超重与肥胖。3、不吸烟少喝酒,远离二手烟。4、关注血压、血糖、血脂变化,做好自我健康管理。5、定期体检,及早发现疾病,及时就诊,规范治疗。6、注意个人和环境卫生,及时接种疫苗,预防传染性疾病。7、保持心情愉悦,有心理问题及时寻求专业人员帮助。8、爱护视力、保护听力,避免视力和听力损伤。9、保护生态环境,避免环境污染损害健康。
伤害致残防控
1、悉心照护儿童,预防坠落、道路交通事故等伤害。2、营造安全家居环境,加强平衡锻炼,预防老年跌倒。3、遵守交通法规,安全文明出行,预防交通伤害。4、购买合格产品,按说明书正确使用。5、遵守安全生产规程,做好职业防护。6、学习掌握防灾减灾、避险、逃生及现场急救知识和技能。
康复服务促进
1、尽早开展伤病康复,避免残疾发生,减轻残疾程度。2、树立信心,坚持系统规范康复治疗。3、及时适配并正确使用辅助器具,提高生活质量。4、勇敢面对残疾,主动融入社会。5、家属积极参与,全面介入康复过程。6、尊重差异,平等接纳残疾人。7、爱护无障碍设施,主动为残疾人提供便利。
为你解读
《国家残疾预防行动计划》七大看点
据中国残联数据显示,我国每年新增残疾人约200万,进一步做好残疾预防工作迫在眉睫。日前,国务院办公厅印发《国家残疾预防行动计划(2021-2025年)》,为“防残于未然”提供指引。
看点1:
残疾预防主要指标2025年处于中高收入国家前列
行动计划明确,到2025年,残疾预防主要指标处于中高收入国家前列。
行动计划坚持三级预防原则,针对遗传、疾病、伤害等主要致残因素防控,提出实施残疾预防知识普及、出生缺陷和发育障碍致残防控、疾病致残防控、伤害致残防控、康复服务促进五大主要行动,强调“把增强公民个人残疾预防意识和能力作为残疾预防的基础工程抓紧、抓实”。
行动计划明确提出20项工作任务和25项工作指标,涵盖了各主要致残因素的防控任务和措施,提出“全面实施覆盖全人群全生命周期的残疾预防三级防控策略,着力推进关口前移、早期干预”“逐步扩大致残性疾病筛查病种范围,推进早筛、早诊、早治”“加强长期照护服务”“加强残疾预防科技攻关、示范应用”等新举措、新要求。
看点2:
加强重点人群残疾预防知识普及
行动计划指出,面向儿童、青少年、新婚夫妇、孕产妇、婴幼儿家长、老年人、高危职业从业者等重点人群开展针对性宣传教育,主动提供残疾预防和出生缺陷防治科普知识,普及遗传和发育、疾病、伤害等致残防控的科学知识、方法;面向伤病者、残疾人,加强康复知识宣传普及,着力提升康复意识、能力。重点人群残疾预防知识普及率超过80%。
中国健康教育中心专家田向阳主任医师认为,强调加强对重点人群开展有针对性的残疾预防知识普及是本期行动计划的亮点之一。
看点3:
加强出生缺陷和发育障碍致残防控
行动计划指出,加强婚前、孕前保健。婚前医学检查率超过70%,孕前优生健康检查目标人群覆盖率超过80%。做好产前筛查、诊断。产前筛查率超过75%,孕产妇系统管理率超过90%。加强儿童早期筛查和早期干预。新生儿遗传代谢性疾病筛查率不小于98%,新生儿听力筛查率不小于90%。3岁以下儿童系统管理率不小于85%。
全国妇幼卫生监测办公室、中国出生缺陷监测中心主任朱军认为,出生缺陷是导致先天残疾最重要的因素。在孕前、产前、新生儿出生后及时参加筛查,有利于尽早发现缺陷,从而做到早干预、早治疗。
看点4:
加强慢性病致残防控
行动计划指出,推广健康生活方式。发挥好体育健身在主动健康干预、慢性病防治、康复中的作用。高血压患者和2型糖尿病患者基层规范管理服务率不小于65%,百万人口白内障复明手术超过3000。
据中国疾病预防控制中心慢性病首席专家王临虹介绍,我国成年残疾人中由慢性病导致的残疾占56%。特别是随着我国人口老龄化程度不断加深,再加上居民抽烟、过度饮酒、久坐等不健康生活方式仍然普遍存在,慢性病致残防控工作仍面临巨大挑战。
看点5:
加强社会心理服务和精神疾病防治
行动计划指出,构建社会心理健康服务体系,强化重点人群心理健康服务、社会工作服务和个体危机干预,加强群体危机管理。以社区为单位心理咨询室或社会工作室建成率超过80%。
北京大学精神卫生研究所社会精神病学与行为医学研究室主任黄悦勤认为,加强社会心理服务,就是要在诊断和治疗病人的同时进行高危人群的筛查。
看点6:
做好伤害致残防控,加强老年人跌倒致残防控
行动计划在“伤害致残防控行动”部分,明确提出加强老年人跌倒致残防控。
据中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心伤害防控室主任段蕾蕾介绍,当前,跌倒是我国老年人因伤害就诊的首要因素。
要减少老年人跌倒致残,首先要做好老年人跌倒预防。“我们呼吁老年人要做自己防跌倒的第一责任人。”段蕾蕾说,“老年人穿适合自己的衣服鞋子,放慢动作,遵医嘱服药、减少多重用药,更换过软的沙发和不合适的家具等都可以有效防止跌倒。”
看点7:
保障残疾人基本康复服务
行动计划指出,开展残疾人基本需求与服务状况调查,持续组织实施残疾人精准康复服务行动,为残疾人提供康复医疗、康复训练、康复辅助器具配置等基本康复服务。残疾人基本康复服务覆盖率、残疾人辅助器具适配率超过85%。
中国听力语言康复研究中心原主任龙墨表示,康复服务对于残疾人来说意味着生命的重建。要实现行动计划制定的目标,加强康复人才教育培养迫在眉睫。
(来源:新华社 国务院办公厅)