汉唐医院的医生为东彩社区居民进行眼灸治疗。通讯员 李平 摄
在市中西医结合医院（市人民医院）门诊大厅，自治区中医专家为市民把脉问诊。全媒体记者 李浩然 摄
市中心医院中医专家为市民把脉问诊。 全媒体记者 李浩然 摄
市第二人民医院（康复医院）医生为市民做中医治疗。通讯员 刘天笑 摄
市中西医结合医院（市人民医院）医生演示百会穴隔姜灸的操作手法。全媒体记者 李浩然 摄
7月11日上午，在市独山子人民医院门诊大厅，市民受邀表演太极拳。图片由市独山子人民医院提供
7月11日，由市卫健委主办，多家医疗机构承办的“健康城市之冬病夏治”系列活动正式拉开帷幕。启动仪式当天，主会场市中西医结合医院（市人民医院）推出了八段锦健身操表演、中药材和膏方展示、中药材知识普及、中医养生健康茶饮介绍等活动。疆内外众多知名中医专家齐聚一堂，共同为市民把脉问诊；市中心医院、市独山子人民医院、顺康康复医院、神州中医医院等承办单位也设立了分会场，推出了形式多样、内容丰富的中医养生活动，如中医养生科普知识宣传、夏季养生保健知识讲座、 “三伏贴”服务、特色中医疗法体验等。
活动当天，主会场和分会场共吸引千余位市民参与。市民携亲带友，学习中医药知识、品尝中药养生茶、体验中医特色疗法、欣赏八段锦健身操表演，享受了一场丰盛的“中医文化盛宴”。
此次活动将持续至8月31日。
形质并重
大力弘扬中医药文化
“两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧……”在市中西医结合医院（市人民医院）开幕式上，五位身着传统服饰的医护人员正在为市民表演八段锦养生操。他们神态怡然，动作柔和，动静相兼，欣赏起来颇为赏心悦目。
由于动作优美、编排精炼、祛病健身效果极佳，八段锦被视为传统医学中导引按跷之瑰宝。随着市民养生观念的加强以及我市各医疗单位的大力推广，八段锦逐渐被越来越多不同年龄段的人认识熟知且接受。
八段锦表演结束后，市中西医结合医院（市人民医院）药剂科、临床营养科、治未病中心的医护人员为市民介绍了麦冬滋阴茶、枸杞菊花决明子茶、银耳百合汤、绿豆薏苡仁汤、三豆汤等5款中医养生茶饮的功效。
“菊花枸杞决明子茶有滋补肝肾、平肝潜阳、清肝明目的作用；绿豆薏苡仁汤具有解暑除湿、滋养肌肤、利尿消肿等作用……这些饮品制作简单，非常适合夏季饮用，大家回家后可以试试。”随后，医务人员详细介绍了养生茶饮的制作方法。
在中药饮品体验区，市民不仅可以免费品尝到由市中西医结合医院（市人民医院）职工食堂当天早上现做的养生茶饮，还能了解一些常用中药的功效及作用。当天，药剂科共制作了300余份茶饮供市民免费品尝。
市民夏天品尝完桑菊中药颗粒冲剂后表示“胃里暖暖的，特别舒服！”。她向药剂师详细询问了该茶饮的功效和注意事项后，决定下周到该院中医科开取一些冲剂回家饮用，“夏天容易上火，喝些养生茶饮，让身体消消暑！”
除了推广中药健康茶饮，该院医护人员还在启动仪式上演示了易罐、火龙罐、隔姜灸等中医特色技术的操作方法。
“将一片直径约8毫米、厚3毫米的姜片置于百会穴处，取2厘米艾柱放于姜片上点燃，灸30分钟即可。”该院护士解释说，该灸法可以温经通络、祛寒止痛，是“冬病夏治”的典范。 “虽然操作简单，但是灸完以后切记不可吹风受凉，不然效果大打折扣。”她提醒道。
名医荟萃
共为患者把脉问诊
开幕式当天，市中西医结合医院（市人民医院）邀请了多位在疆内外颇负盛名的中医专家为市民义诊，如吴占中、马超、刘朝霞等。
“没想到能遇到自治区的名专家，我太幸运了！”7月11日，到市中西医结合医院（市人民医院）就诊的市民艾则孜·孜亚吾东高兴地说。
7月10日晚，西月潭小区居民艾则孜·孜亚吾东突发尿路结石，疼得坐立难安，在市中西医结合医院（市人民医院）急诊科做了应急治疗后，7月11日遵医嘱到医院复查。刚走进医院大门，他就发现门诊大厅排起了“长龙”，市民都朝着一个方向翘首企盼。
“一打听我才知道，今天是我市大型中医养生活动的开幕仪式，现场有多位重量级中医专家为市民义诊，真是赶早不如赶巧！” 在泌尿外科主诊医师的建议下，艾则孜·孜亚吾东拿着检查报告，在中医泌尿科专家马超的桌牌后排起了队。
“原来想找自治区专家看病，不亲自跑一趟是不行的。这几年来，在市委的领导下，我市的医疗环境明显改善，优质医疗资源越来越丰富，健康活动越来越多，最直观的感受是，周末到医院走一圈，经常能碰到疆内外名医坐诊，我们是赶上好时候了！” 艾则孜·孜亚吾东说。
市民白玉带着一岁零10个月的宝宝早早就在门诊大厅等候。她的孩子从出生起就患有干性湿疹，各种办法都试了，效果均不理想。在新闻媒体上看到我市即将举办“健康城市之冬病夏治”系列活动后，她萌生了带孩子看看自治区名中医的想法。
“中医文化博大精深，我对中医一直比较信任，这次有机会在家门口得到自治区名专家的诊疗，自然不可错过。”白玉说，这两年我市的中医养生活动明显多了起来，老百姓对中医药的需求得到了极大满足。她表示会持续关注此次活动，让全家人成为中医药的受益者。
活动丰富
市民参与热情高涨
为了方便市民参与，市中心医院将启动仪式安排在了迎宾街道社区卫生服务中心。
当天，市中心医院中医专家杨枫、郭理想带领该社区中心的医护人员推出了 “治未病·冬病夏治”义诊及健康咨询、“三伏贴”推广和免费预贴、免费血压和血糖检测及家庭医生签约等服务。
“寸脉过寸，中风先兆。建议你到医院接受进一步检查，平时不要熬夜，站坐不可太急，要注意控制情绪，少发脾气……”为雅典娜小区68岁的宗淑琴号脉之后，郭理想为她详细介绍了注意事项，“中医讲究治未病，虽然现在您看起来没问题，但若不提前预防，待发病就为时已晚了。”
听了郭理想的建议，宗淑琴赶紧拿笔记下注意要点。
市独山子人民医院的开幕式是在刚柔相济的太极拳表演中拉开帷幕的。
开幕式结束后，该院5位中医专家迅速开展工作，诊疗现场井然有序。在活动现场，前来就诊的患者络绎不绝，专家不仅为前来应诊的居民把脉问诊，还耐心、细致地指导患者用药。
该院还开展了中药精品饮片展示、中药膏方展示、中药茶饮养生体验、中医特色疗法体验、中医药知识图片展示等项目，让市民切身体验中医药的好处。
品尝了“乌梅养生茶”后，独山子居民朱女士竖起了大拇指：“这款饮品口感酸甜，还对健康有益，比碳酸饮料解暑多了，我回家就给儿子煮一大壶！”
市第二人民医院（康复医院）在启动仪式上开展了微型艾灸、中药代茶饮、中药免煎剂茶包、小儿推拿等中医特色项目体验活动，中医科、神经康复科、疼痛科、儿科等科室还进行了多学科专家义诊。
义诊的同时，专家们通过精美的中医药宣传展架和滚动大屏幕为市民宣传了中医治疗疾病的优势，传播了中医药文化知识。
王女士一边品尝“五花茶饮”一边称赞道：“这款茶饮味道清香，入口微甜，听说多喝还可以美容养颜呢！”
话音刚落，又有几位市民也凑了上来。
走进社区
把健康送到居民家门口
为了更好地普及“中医养生、冬病夏治”的相关知识，顺康康复医院、神州中医医院、希望医院等医疗单位走进各个小区，让市民近距离感受中医药文化的魅力。
活动当天，在南林社区居委会门口，顺康康复医院的医生已经摆好了健康宣传单、“三伏贴”、凉茶等，许多市民也早早排好了队，登记、问诊、认穴、贴敷，现场热闹而有序。
正在排队等待贴敷“三伏贴”的市民李女士告诉记者，早上刚买完菜，她就专门赶来贴敷了，她已经在市中西医结合医院（市人民医院）贴敷了好几年，效果显著。看到南林社区有医生义诊和免费贴敷，她也赶来体验。
顺康康复医院医生何盛娟对前来咨询的市民介绍说，“冬病夏治”是我国传统中医药的特色疗法，要想取得理想的效果，选择治疗时机非常重要。在夏季给予针对性的治疗，有利于提高机体的抗病能力，从而减轻、消除冬季易发病症。
在天山小区，友好医院面向附近社区的居民开展了以 “治未病·冬病夏治”为主题的科普讲座。讲座现场，医生详细为居民讲解了“冬病夏治”的重要性、“三伏贴”的正确操作方法、适应症与禁忌症以及使用注意事项等，参与活动的居民就自身的健康情况向医生进行了咨询。
讲座结束后，友好医院组织医生在天山小区文化广场进行了多学科义诊、现场私人订制药膳、发放宣传资料、赠送防暑降温茶等活动。
友好医院医生马千惠说：“今年以来，友好医院已经开展了5次义诊活动，主要是向周边社区的居民普及健康养生常识，提高居民对中医药的认识，更好地满足社区居民的中医预防保健服务需求。”
天山社区的居民田维素和朋友“组团”来调理，她说：“在家门口就能看病，对老年人来说实在太方便了！我有肩周炎，一到冬天就加重，疼痛剧烈时连手都抬不起来。去年夏天经过医生把脉问诊，我进行了一个疗程的‘三伏贴’治疗，肩周炎疼痛减轻，发作次数减少，今年我打算继续贴敷。”
服务贴心
群众健康获得感高
神州中医医院、汉唐医院分别在北斗社区、光明鸿雁社区、东彩社区开展了 “中医养生、冬病夏治”社区义诊服务活动。
义诊现场，慕名而来的群众络绎不绝，专家们就患者关心的常见慢性病、多发病防治问题给予耐心解答并提供用药指导，同时为市民介绍了中医敷贴治疗特色、中医夏日养生、中医体质辨识等，受到居民的一致好评。
汉唐医院医生李平说，天气炎热，很多老年人会出现身体不适的症状。三伏天正是“冬病夏治”的好时节，老年人多伴有心脑血管、呼吸系统等方面的慢性疾病。针对该情况，汉唐医院为社区的老年人提供了“冬病夏治”义诊及推拿、眼灸、耳穴压豆等中医特色适宜技术，让市民切身感受到中医药优质的诊疗服务。
“我患糖尿病好几年了，一直希望通过中医进行综合调理，听说家门口有中医养生活动，我赶紧过来参加了。”东彩社区居民王世全听了医生的建议后说，“医生嘱咐我保持良好的饮食习惯，少吃生冷食品，在‘三伏天’适当进行体育锻炼。说实话，这些都是我做得不够好的地方，以后要多加注意了。”随后，医生根据王世全的健康状况，为他进行了中医推拿、眼灸、耳穴压豆等中医特色治疗。
做完中医治疗后，王世全感到眼睛舒适、身体轻盈自在。“不出小区就能体验到专业的中医服务，这次的活动太贴心了！克拉玛依的医疗条件越来越好，我们老百姓也拥有了满满的健康获得感，希望以后多多举办这样的活动！” 王世全赞口不绝。