在银装素裹的冬日里，冰雪运动以其独特的魅力，成为连接人与自然、促进身心健康的桥梁。2025年哈尔滨第九届亚洲冬季运动会的成功举办，不仅展示了中国冰雪运动的蓬勃发展，更激发了全国人民对冰雪运动的无限热情。笔者认为，在全民健身的浪潮中，如何让更多“宅人”走出家门，爱上冰雪运动，是一个值得思考和探讨的议题。
冰雪运动是体育运动的重要组成部分，发展冰雪运动，是我国从体育大国向体育强国迈进的应有之义。2019年，国务院办公厅印发《体育强国建设纲要》，将推进冰雪运动发展作为“落实全民健身国家战略，助力健康中国建设”的重要内容。
习近平总书记高度重视冰雪运动发展，多次就冰雪运动发表重要讲话，作出重要指示。2016年3月，在听取北京冬奥会、冬残奥会筹办工作情况汇报时指出，“要把推动冰雪运动普及贯穿始终，大力发展群众冰雪运动，提高冰雪运动竞技水平，加快冰雪产业发展，推动冬季群众体育运动开展，增强人民体质”；2025年2月，在哈尔滨第九届亚洲冬季运动会开幕式欢迎宴会上强调，“冰雪运动的魅力，关键在激情和协作”……习近平总书记关于冰雪运动的重要论述为谱写新时代中国冰雪运动新篇章提供了根本遵循和行动指南。
冰雪运动的价值，远不止于强健体魄。它是一项全身性的运动，能够全面锻炼人的心肺功能、肌肉力量，同时增强抗寒能力、改善情绪、预防骨质疏松。在快节奏的现代生活中，冰雪运动还能让人在速度与激情中释放压力，找到心灵的慰藉。除了有益身心，冰雪运动还能“改造大脑”，激发人的创造力和活力。我国体育教育家马约翰教授曾提出“体育的价值迁移”的观点，他认为“运动中形成的良好品质可以迁移到人的意志品格中，体育运动的教育价值，不只限于运动场，且能影响整个社会”。
为了响应国家“带动三亿人参与冰雪运动”的号召，推动全民健身和全民健康深度融合，近年来，克拉玛依市积极探索，在冰雪运动的普及、冰雪产业的发展等方面下足了功夫。
目前，克拉玛依市大众冰雪季暨克拉玛依区“燃情冬季走向冰雪”系列活动已经举办了17届，全市共有12所学校开设了冰雪项目课程，8所学校入选自治区冰雪特色学校。2024年，克拉玛依区体育特色联盟学校共有1500余名学生参加了滑雪课程。在冰雪运动发展方面，克拉玛依不断加强冰雪场馆设施建设，打造了专业的冰雪运动场地。2024年，克拉玛依拥有3个大型滑雪场和6个大众滑冰场，7所学校浇筑冰场开设滑冰课，冰雪活动场所达到历年最多。依托这些专业运动场地，我市开展了成人速滑赛、全民雪地足球赛、冬季健康跑等多项体育赛事，使人民群众对冰雪运动的热情持续攀升。
如何锦上添花，让更多“宅人”爱上冰雪运动，笔者认为，还需在以下几个方面持续发力：
首先，应多措并举，激发普通市民，尤其是成年人对冰雪运动的热情。我市一家滑雪场统计数据显示，该滑雪场游客成年人占比仅30%。在全市范围内开展的各类冰雪竞赛活动中，参赛者也多以学生为主。作为社会的中坚力量，成年人对冰雪运动的态度和参与程度，直接影响着冰雪文化的推广与普及。然而，受气候、生活习惯、时间成本等多种因素影响，许多成年人更倾向于“宅家”生活，尤其是在寒冷的冬季，户外活动的意愿进一步降低。许多人对冰雪运动的了解仅限于看电视或刷视频，鲜少亲身体验。这种现状不仅限制了冰雪运动的普及，也削弱了冰雪文化在社会中的渗透力。因此，除了举办面向青少年的活动和赛事，也应多举办针对“职场人士”的冰雪体验活动，如冰雪嘉年华、冰雪文化节以及冰雪运动会等，让办公室白领、油田工人等人群也能够全方位、沉浸式体验冰雪运动的魅力。同时，应尽量降低冰雪运动的参与门槛，开设价格亲民的冰雪运动培训班或俱乐部，为市民提供专业的技术指导与培训服务，提升他们的参与度和自信心，使冰雪运动真正成为市民冬季生活不可或缺的组成部分。
其次，要坚决摒弃形式主义，杜绝“走过场”和“应付指标”，确保冰雪活动及赛事能够真正办到群众“心坎上”，广泛惠及大众。同时，要积极创新冰雪运动的形式，以满足不同群体的多元化需求。例如，建设并完善“15分钟冰雪运动圈”，开发冰雪瑜伽、冰雪徒步等更加多元化的冰雪项目，让冰雪运动更加贴近群众生活。
第三，加强冰雪运动文化的传播与普及。媒体和社交平台应成为传播冰雪文化的重要阵地。相关单位和媒体可以制作并传播一系列冰雪运动相关的纪录片、短视频和图文内容，讲述冰雪运动员的励志故事，展现冰雪运动的精彩瞬间，讴歌勇于挑战的体育精神。同时，积极开展冰雪运动进社区、进单位等活动，通过讲座、展览、互动体验等形式，让更多人了解冰雪运动的历史、文化和精神价值，形成全社会关注、支持冰雪运动的良好氛围。
最后，促进冰雪产业与本地特色产业的深度融合，为冰雪运动的发展注入新的活力。可以结合本地旅游资源，开发冰雪旅游线路和产品，如冰雪油田、冰雪民宿等，吸引市民和游客前来体验。
皑皑雪山之美，源于每一片雪花的汇聚。我们期待，在社会各界的共同努力下，能有更多“宅人”勇敢地走出舒适的暖气房，踏入冰雪世界，拥抱冰雪运动，为建设健康克拉玛依和打造“体育之城”增添一抹亮丽的“冰雪动力”。