随着春天的到来，过敏问题困扰着不少市民。4月7日，记者来到市中西医结合医院（市人民医院），向相关专家请教春季防过敏知识。

春季气温回升、万物复苏，花粉、柳絮大量飘散在空气中，且温暖潮湿的环境也适宜尘螨和霉菌生长繁殖，这些都成了引发过敏的“罪魁祸首”。同时，人体在经过冬天后，免疫力相对较低，对过敏原的抵抗能力减弱，也使得春季成为过敏的高发季节。

为科学应对过敏问题，市中西医结合医院（市人民医院）专家给出了一系列实用建议：春秋季节可以采取预防性措施，如外出戴口罩、适当运动等。市民可常备一些抗组胺药物，即抗过敏药物，如依巴斯汀、氯雷他定等。若患有过敏性鼻炎、过敏性结膜炎，可以将菊花茶放凉后湿敷眼部，按摩迎香穴，减轻过敏症状。

在饮食方面，专家建议多食用富含维生素C的食物，如橙子、草莓等，有助于增强免疫力，缓解过敏症状。同时，适当摄入具有抗过敏功效的食物，如蜂蜜、绿茶等。

如有轻微过敏症状，可通过冷敷、涂抹温和止痒药膏等方法缓解。若症状严重或持续不缓解，应及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。