春节、元宵节刚刚过去，假期期间，由于大宴小聚不断，难以拒绝的美食诱惑让不少人难逃“逢节胖三斤”的“魔咒”。眼下，甩掉多余脂肪、调整身体状态已被不少市民提上日程。

对此，克拉玛依融媒“融媒城市直播”栏目精心策划筹备，将推出“跟着融媒主播动起来”健身系列直播活动，为广大市民送上一份详细专业的居家健身计划。

2月17日至22日，每天20时30分至21时30分，“跟着融媒主播动起来”健身系列直播活动将在“克拉玛依融媒”客户端、“克拉玛依融媒”官方抖音号、“克拉玛依融媒”官方视频号同步直播。直播内容包括全身热身与基础动作教学、力量训练、有氧运动与燃脂、核心力量与平衡、全身综合训练与放松等。

直播期间，克拉玛依融媒主播橙子、嘉欣将与特约健身教练一起分享居家健身的正确方式，带领大家一起进行科学锻炼。届时，市民可以通过在评论区留言的方式进行提问，主播将实时在线解答。

此外，本次直播活动还特别设置了有奖互动环节，参与本次健身系列直播活动并在评论区打卡互动的市民朋友将有机会获得健身毛巾、健身卡、健身包等精美奖品。