12月6日，为帮助高三学子“减压赋能”，调整考前心态，2024年“社科关联你我他——克拉玛依市社科普及讲堂”第十四期专题讲座活动走进市南湖中学。

本次专题讲座由市社科联、市卫健委联合克拉玛依区社科联、市中西医结合医院、市南湖中学共同举办，共有290名高三学生聆听了讲座。

当天，市中西医结合医院（市人民医院）精神卫生中心临床心理一科主任、主治医师李虎成针对高考前学生心理压力分析与心理辅导展开专题讲座，帮助学生掌握科学应对压力、维护身心健康的方法，引导他们以更加轻松、自信的心态迎接挑战。讲座以减压小游戏结尾，勉励学生树立信心，以积极昂扬的状态投入到学习生活中。

市南湖中学高三学生刘景琦说：“我们不仅需要丰富的知识储备，更需要良好的心理素质。这次讲座不仅缓解了我们紧张的备考情绪，还收获了实用的心理调适技巧，让我们能够以良好的身心状态备战高考。”