听中医药法宣讲、享冬病夏治义诊、品夏日养生茶饮、领各类中医礼品……

7月15日，克拉玛依区2023年中医养生节正式拉开序幕。本次活动由克拉玛依区卫健委主办，主题为“弘扬中医药文化 共享健康生活”。当天上午，克拉玛依区包括主、分会场在内的9个会场同时举行了隆重的启动仪式。

中医类科普有收获

“冬病夏治”作为传统的养生方式，已逐渐成为大家关心的话题。

在克拉玛依区老年大学的启动仪式现场，市中心医院的中医专家为大家带来了精彩的中医养生冬病夏治讲座。

讲座现场，专家为大家科普了“冬病夏治”疗法——

该疗法是指以中医治未病思想为指导，对某些发于冬季或在冬季加重的疾病，即“冬病”，如支气管炎、支气管哮喘、风湿及类风湿性关节炎等，选择夏天炎热之季自然界阳气旺盛、人体阳气浮越之时，在“冬病”的相对缓解期采用适当的药物予以治疗，驱除体内积存的阴寒之气，达到事半功倍、改善体质、祛病除根的一种中医治疗方法。

“通过这个讲座，我不仅学到了中医‘冬病夏治’的养生知识，还关注到自身一些健康问题。”市民孙先生说。

多形式义诊暖人心

“三伏贴有疏通经络、调理气血、促进血液循环、让免疫功能不断增强的作用……”在老年大学主会场，来自市中心医院的中医专家一边为参加义诊的市民贴敷三伏贴，一边介绍着三伏贴及夏季健康科普知识。

作为“冬病夏治”最具代表性的特色中医项目，“三伏贴”一直备受市民欢迎。经过近6年“中医养生节”的宣传，“三伏贴”已经拥有了一批“忠实粉丝”。

今年75岁的市民陈女士参加义诊后高兴地说：“我腰疼、腿疼、肩痛，喜热怕凉，常年贴敷膏药。听老人讲，贴‘三伏贴’能起到防治疾病的作用。没想到这个‘三伏贴’这么神奇，就一小会的功夫，我就感觉热热的，有了效果，比膏药强多了！”

市民辛女士从事美容美发行业，由于长期站立，其腰椎、颈椎已出现慢性疾病病症。通过中医专家用针灸的方式进行调理，她的症状明显缓解。

“感谢医生，就这么一会儿的调理，我感觉舒服了很多。”辛女士对这种中医调理方法赞不绝口。

除此之外，当天的义诊还为居民带来了小儿推拿、浮针疗法、耳穴压豆等中医特色疗法，前来体验的群众络绎不绝，好评不断。

个性化服务受欢迎

“中医真的很神奇，参加了今天的活动，我收获了很多！”在克拉玛依区2023年中医养生节启动仪式主会场老年大学现场，市民张女士开心地说。

当天，针对她身体上出现的气虚、贫血等问题，来自市中西医结合医院（市人民医院）的中医专家为她提供了个性化体质辨识以及中医药养生建议。

据该专家介绍，就个人而言，通过中医体质辨识，了解自己的偏颇体质类型、发病倾向，能够有针对性地进行个性化的养生保健和疾病预防。

“回去以后我一定按照专家的建议进行服药和理疗，真的特别感谢！”张女士说。在她的影响下，她的家人和朋友也都来到现场，积极参与各项活动。

当天，在银河路街道社区卫生服务中心分会场，中医药养生文化的宣传让前来参加活动的居民获益匪浅。

“我属于湿热型体质，参加了今天的活动，我才知道，像红枣这样的食物味甘性凉，就应该少吃。”风云社区居民李先生说。

当天，他现场还与家庭医生签约，享受到个性化的健康指导服务。

同时，“中医养生节”各分会场还开展了便民服务测血压、测血糖等活动，受到了市民的欢迎。

趣味活动有好礼

“百岁老人，打一中草药名——白头翁！”“春生夏长，秋收冬藏！”“中医药的技术方法有哪些？”……

在老年大学活动现场，“中医药法问答”“中药谜语”“中医名言警句接龙”“中医常识抢答”等趣味活动，吸引了众多市民参与其中。参加活动的市民还有机会获得浮针疗法、耳穴压豆、三伏贴等奖品。

“平时就对中医药类的知识有浓厚的兴趣，经常阅读相关书籍，今天参与这个活动，感觉特别有趣！”市民刘女士说。

菊花茶具有保护心血管、平肝明目、散风热等功效；玫瑰花茶可以起到疏肝理气的作用；金银花茶具有清热解毒，消肿止痛等功效……

在友好医院的启动仪式现场，不少居民口袋里都装着包装精美的中药茶包。友好医院的医务人员一边讲解养生茶的功效和制作方法，一边将冲泡好的茶饮递到现场市民的手中。

居民李先生夫妇向医务人员描述了自己的身体基本情况后，得到了两袋功效不同的中药茶饮，他们高兴地说：“这个活动不仅能了解中医知识，还有礼品拿，真不错！”