做好个人防护是疫情防控工作的重要一环。作为健康的第一责任人，我们如何才能做好个人防护呢？11月12日，记者带着这一问题，采访了市中心医院感染管理科主治医师汤坤。

记者：外出前往公共场所，如何进行个人防护？

汤坤：出门时佩戴口罩，与他人保持一定的社交距离。在商场等室内环境佩戴口罩尤为重要，口罩戴得不规范视为无效防护。

记者：外出做完核酸，回家后如何消杀？

汤坤：回到家摘掉口罩后，用肥皂、洗手液及流动水洗手，并将外出所穿外套悬挂在通风处。

记者：外出购物后，如何对物品进行消杀？

汤坤：购买回来的物品用浓度为75%的酒精喷洒，或使用含75%酒精的消毒湿巾对物体表面进行擦拭消毒后取用。

记者：收到邮寄过来的包裹时，应该如何进行消杀？

汤坤：收取包裹时，建议戴上薄膜手套，将外包装用75%浓度的酒精全方位喷洒后，将包裹内物品带回家即可，尽量不要把快递外包装带回家。

记者：生活垃圾要如何消杀处理？

汤坤：普通居民生活垃圾建议日产日清，如遇到一些特殊情况不能及时清理时建议放置阴凉处，避免腐蚀、出现异味，厨余垃圾滤干水后再倒进垃圾桶；居家健康监测人员要对生活垃圾进行双层包扎，确保无渗漏、破损、垃圾外露，再用84消毒液或者酒精对垃圾袋外层进行喷洒消毒，消毒后放置门口等待社区工作人员上门收集。

记者：房间内如何做好通风、防护工作？

汤坤：建议每天至少开窗通风两次，每次不低于半小时；尽量做到地漏口、洗手盆下水口和厨房水槽口在未使用的情况下是密闭的，马桶冲水时建议先盖上马桶盖。