疫情防控工作是一场全民“战役”，广大市民要牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，自觉遵守相关规定，切实加强个人自我防护，主动将防控知识记在心中，并融入日常工作生活。

    昨日，几位市民接受了记者的采访，分享了他们在日常工作生活中做好个人防护的点滴。

    市民曾蕊说：“出门前戴好口罩已经成了我工作和生活的‘标配’。另外，我还会随身携带消毒纸巾，在接触了门把手、电梯按钮等公共部位之后，及时擦拭双手，并注意不用双手接触口、鼻、眼。目前我家里除了口罩，还常备体温计、消毒水等物资。”

    市民郜祥庆说：“我们全家都通过微信小程序申领了健康码，每天醒来第一件事情就是测体温、打卡，进入公共场所之前，主动出示健康码，并配合工作人员做好体温检测工作。”

    “注意饮食卫生也很重要。”市民赵梅说：“不管大人还是小孩都不能喝生水，处理生熟食品的菜板、菜刀，以及分装它们用的碗碟要分开，避免交叉污染。做饭时，生熟食材不混在一起处理，处理完立即洗手。食物要煮熟烧透，尤其是肉类和蛋类，一定彻底煮熟再食用。”

    市民杨朵儿说，她以前每天都要逛超市，现在她主动减少了逛超市的频次，并通过网购、外卖等方式购买所需的生活用品。“去超市之前，我会做好采购计划，尽量避免采购高峰，全程佩戴好口罩，在挑选商品或者排队结账时，注意和他人保持一米的距离。”

    市民吴琼说：“我们全家人每天都相互监督，相互提醒‘戴口罩，不聚集，勤洗手，多通风’。做好个人防护不仅涉及到自己，也是为做好疫情防控工作奉献自己的一份应尽之力。”