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“三·八”节,给女性更多关爱

作者:   时间:2018-03-09   来源:克拉玛依日报

    普及盆底健康知识

    ●受传统观念影响,老年女性出现尿失禁往往不及时治疗,导致出现严重并发症

    日报讯(记者 张冰 通讯员史瑞)3月9日下午4时,市中心医院妇科盆底俱乐部志愿宣讲团将到红山小区开展讲座。

    据悉,此次讲座主要针对的是中老年人。市中心医院盆底俱乐部的五位医护人员将以盆底健康为主题,为居民讲述如何正确认识盆底疾病,以及如何进行盆底康复训练和康复治疗。

    市中心医院妇科护士长姚华说,尿失禁、尿频尿急、盆腔器官脱垂是妇科常见的盆底疾病,在市中心医院妇科,很少有老年患者能够能在盆底疾病的患病初期主动前来就诊,大部分都是拖到最后出现子宫脱垂等严重的并发症之后才被迫到医院来看病。

    对此,姚华分析说,这一方面是由于老人的盆底健康知识比较匮乏,以为上年纪了就自然会出现尿失禁、尿频等症状,误以为这是一种正常的衰老情况,对疾病不重视;另一方面,受传统观念影响,不少老年女性对病情羞于启齿,不好意思告诉家人或是到医院就诊,导致病情不断加重。

    “这也是我们此次到红山小区开展讲座的原因。”姚华说,市中心医院盆底俱乐部自从2016年成立以来,曾先后到各个单位开展过多次义诊或健康讲座,通过微信公众平台也推送过很多盆底健康知识。“我们回访发现,青年女性较老年女性更加重视盆底健康,也愿意主动了解盆底康复的相关知识。但是老年人的观念比较传统,而且老年人也很少通过新媒体的方式获取健康知识,所以我们决定到小区来,面对面地为老年女性朋友讲解知识、答疑解惑。”

    姚华说,女性在怀孕的时候,盆底的软组织会随着胎儿的不断增大和子宫重量的不断增加而受到影响。分娩时的撕裂和侧切均会对盆底肌造成损伤。分娩后,子宫恢复了正常大小,而盆底肌肉却松弛掉了,这就是导致尿失禁的“元凶”。多胎和多次分娩经历会使盆底肌损伤更加明显,导致患盆底疾病的几率增大。

    “如果能在合适的时候进行盆底康复训练,就能很好地避免患上盆底功能障碍。”姚华提醒广大女性朋友,孕龄期、产后、围绝经期以及肥胖的女性朋友最好能及时进行盆底功能训练。

    姚华说,当出现盆底功能障碍的症状时,建议女性朋友及时到医院相关科室做一下评估,如果属于轻度障碍,患者在家或者在门诊做一些简单的盆底康复训练就能得到很好地缓解和治疗;如果属于重度障碍,则应及时接受相关手术,以免病情不断恶化,影响日常生活。

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    女性如何预防尿失禁

    1、要有乐观、豁达的心情。

    2、更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活。

    3、加强盆底肌肉锻炼:每天晨醒和晚上就寝平卧后,各做45—100次紧缩肛门和上提肛门活动。

    4、产后要注意休息,不要过早负重和劳累,每天应坚持收缩肛门5—10分钟。有产伤要及时修复。

    5、饮食要清淡多食含纤维素丰富的食物,防止因便秘而引起的腹压增高。

    市人民医院举办大型义诊活动

    关爱女性肾脏健康

    ●我市女性慢性肾脏病患者对疾病的重视程度不够,控制情况也不是很理想

    日报讯(记者 张冰 通讯员石玉金)3月8日,市人民医院以“关注肾脏病,关爱女性健康”为主题,开展了大型义诊和健康教育活动。

    市人民医院内分泌肾病科主任黄雪芳说,今年3月8日恰逢第13个世界肾脏日,因此今年的主题被定为“关注肾脏病,关爱女性健康”,旨在强调女性健康,尤其是肾脏健康的重要性。借此机会,医院开展了多项丰富的活动。

    当日上午10:00—12:00,在市人民医院门诊楼一楼大厅,市人民医院内分泌肾病科的专家为一百余位市民进行了义诊,并为他们免费检测了血糖、血压、尿微量白蛋白,发放了由科室根据我市疾病特点编撰的《慢性肾病诊疗手册》《带你了解糖尿病及相关疾病》等健康资料。

    3月7日下午和3月8日下午1600:00—18:00,在市人民医院内分泌肾病科宣教室,内分泌肾病科的专家为近百名患者讲述了日常如何防治肾脏病,并开展了知识讲座和肾病知识抢答赛。

    黄雪芳介绍说,慢性肾脏病已成为危害全球公共卫生健康的重大疾病,是全球性公共卫生问题,成年发病率约为10%,可导致肾功能衰竭和死亡。而全球女性慢性肾脏病患者约为1.95亿,是导致女性死亡的第八大原因。

    黄雪芳说,慢性肾脏病有原发性和继发性两种,继发性慢性肾脏病主要由一些慢性病引起,如高血压、糖尿病、自身免疫系统疾病等。

    “虽然我市慢性肾脏病男女的患病比例相差不大,但是和男性相比,女性慢性肾脏病患者对疾病的重视程度不够,控制情况也不是很理想,总是出现了较严重的并发症后才来就诊,错过了最佳治疗时机。”黄雪芳说。

    对此,黄雪芳分析说,首先,肾脏病前期非常隐匿,患者还没有察觉到问题就会发展到中后期,加之现代女性要兼顾事业和家庭,无暇顾及自己的健康状况,往往比男性发现得更晚。另外,女性比男性更容易患一些自身免疫系统疾病,如红斑狼疮等,这进一步加大了女性患肾脏疾病的风险。最后,女性怀孕、妊娠等特殊阶段会导致肾脏的负担加重,如果这个时期不注意关爱肾脏健康,就可能留下隐患,导致日后患上慢性肾脏疾病。

    黄雪芳说,尽管慢性肾脏疾病的发病比较隐匿,女性们朋友还是可以观察到一些细微的症状,如眼睑和双下肢水肿、血尿、乏力等,如果身体出现不适,应尽早到医院检查。最好能每年做一次尿检,以便及早地发现问题。

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    女性如何预防慢性肾脏病

    1、多饮水,多食用富含水分的瓜果,多排尿,发挥冲洗尿路的作用,不要憋尿。

    3、避免感冒,出现喉部、扁桃体炎症时需在医生指导下规范治疗,防止链球菌感染诱发的肾脏疾病。

    4、孕前应做肾脏检查,了解自己的肾功能情况,尤其是要将那些症状不明显的隐匿性肾病查出来。

    5、避免滥用药物,如长期服用止痛剂,不恰当使用氨基糖甙类抗生素等。

    7、有慢性肾脏病的高危因素的人群需积极控制危险因素(如控制好血糖、血压、尿酸、血脂、体重等),在专科医师指导下坚持合理用药。

    市友好医院到圣桥老年公寓开展义诊

    免费为老人做体检

    ●对于义诊中存在健康问题的老人,医院将为其预约复查和治疗时间,并提供上门服务

    本报讯(记者 张冰)“友好医院的医生特别细心、负责,通过这次检查,我发现我的心脏有些问题,需要接受治疗,还好发现得早,不然还不知道会发展成啥样呢!”3月8日上午,住在圣桥老年公寓的李奶奶说。

    3月8日上午9时30分至中午13时,市友好医院的十余位医护人员到圣桥老年公寓开展了近四个小时的义诊。

    义诊的科室有内科、外科、骨科、中医科、妇科等,共有一百余位老人接受了免费体检和健康指导服务。

    据介绍,此次市友好医院为老人提供的免费体检项目非常丰富,除了常规的测血压、测血糖,还可以现场为老人做心电图、抽血化验血常规。

    “举办此次义诊,主要是想借助‘三·八’国际妇女节的机会,为我市老年女性的健康多做一些事。但是我们也没有仅限于老年女性,现场也有老年男性提出了体检和健康指导的需求,我们也很热情地为老人提供了相应的服务。”市友好医院院长孙改生说。

    孙改生表示,通过此次体检,医护人员发现几位老人的病情需要接受进一步检查并接受治疗,他们已经为这些老人预约了检查和治疗时间,并根据老人的需求,适时提供上门服务。

    据悉,为了更好地促进我市医养融合发展,满足我市老年人的就医需求。2017年9月14日,市友好医院和圣桥老年公寓签订了医疗合作服务协议。为入住的老年人建立了健康档案,及时为有健康问题的老人进行指导和危险因素干预,并制定针对性的治疗方案。每周一、三、五到老年公寓义务巡诊,为老人提供医疗、保健、心理疏导和临终关怀等服务。

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    市友好医院简介:

    市友好医院成立于2017年9月,是经市卫计委批准设置的一所综合医院。该院有住院床位20张,设有内科、外科、妇科、儿科、眼科、口腔科、中医科、药剂科、医学检验科、医学影像科等十余个专科;拥有DRX光机、四维彩色B超(飞利浦)、全自动生化分析仪、血细胞分析仪、尿液分析仪、血凝分析仪、电化学发光全自动分析仪、TCT(液基细胞学检测)等诊断设备,以及医用体外碎石机、电离子治疗仪、产科康复治疗仪、男性性功能治疗仪、牙科治疗仪、中药熏蒸机等专业的治疗设备;开展了磁控胶囊胃镜检查、中医针灸、推拿、口腔护理、健康体检等多个特色项目。

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