2019年酷暑7月，我从南京来到乌鲁木齐，第二天坐火车转汽车到了乌苏市。傍晚时分，来到了距市区50多公里的乌苏佛山国家森林公园。在这个4A级景区疗养了一个月，天然“森林浴”治愈了我的亚健康状态。

　　待甫僧生态园是这座国家森林公园的核心景区。炎炎夏日，气温高达35摄氏度，生态园的温度牌显示：这里只有15摄氏度。真是避暑的绝佳之地！

　　我今年52岁，一年前开始莫名消瘦，心脏不好，还有甲亢，不得不提前病退。我慕名来到待甫僧，隐身在大森林之中。这里有专业的中医理疗师，设施齐全。森林中有几幢木屋别墅，仿佛童话中的小屋。

　　晚上，躺在小木屋的床上，除了城市夏日难觅的凉爽，便是久违的宁静。窗外蛐蛐的叫声更显出夜晚的幽静，我的失眠症一来到这里便不治而愈。清晨，我被鸟儿的歌声唤醒。推开窗户，清冽甘爽的气息立刻充满了五脏六腑，感觉全身清爽。举目望去，满目皆是绿树、碧草与繁花。

　　待甫僧景区面积6000多公顷，森林覆盖率79%，仅生态园就有300多万棵树。按照联合国环境部门的标准，每立方厘米1500个以上负氧离子就是空气清新的标准，待甫僧景区的显示牌显示，当日景区的负氧离子含量是每立方厘米3800个。只要下点雨，负氧离子就会超过4000个。

　　空气负氧离子被称为“空气维生素”，对人体有镇静、镇痛、镇咳、增食欲等多种功效。我来了一个月，吃中药调理，每天在森林中散步，感觉身体状态在一天天恢复，脸色也红润了，还比过去胖了。

　　本是抱着试试的心态来待甫僧的，却收获了惊喜。空气这么好的大森林，全国也不多见。我打算以后每年都来住上一个月。（林晓华）